Meksykańska Sałatka Z Kurczakiem (Weight Watchers)

Name: Meksykańska Sałatka Z Kurczakiem (Weight Watchers)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano chipotle chile w adobo (lub 1/2 świeżego jalepeno); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża kolendra, posiekana; 1 małe ząbek czosnku (lub równoważny przygotowany mielony czosnek); 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z cytryny; 2 Batoniki toffi Heath 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 ( bakłażany) czerwona cebula, pokrojona w cienkie półksiężyce; 1 szalotka, cienko pokrojona (opcjonalnie); 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge piersi kurczaka bez kości bez skóry, rozdrobnione (około trzech połówek); 1 1 łyżka suszonego oregano 1 pasek skórki z cytryny; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ocet biały (opcjonalnie)

Meksykańska Sałatka z kurczakiem (Weight Watchers) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis służy 4 i kosztuje 1,06 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 19g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 132 kalorie. 5 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz scallion, ocet, woda, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Meksykańska Sałatka Cobb, tak pysznie satysfakcjonująca i niskokaloryczna z punktami Weight Watchers, Chuda meksykańska zapiekanka z kurczakiem i chlebem kukurydzianym z punktami Weight Watchers, oraz Weight Watchers Mexican Meatloaf dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

11 łyżka suszonego oregano

chipotle chile w adobo (lub 1/2 świeżego jalepeno)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeża kolendra, posiekana 1małe

ząbek czosnku (lub równoważny przygotowany mielony czosnek)32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeży sok z cytryny 2Batoniki toffi Heath

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1( bakłażany)

czerwona cebula, pokrojona w cienkie półksiężyce 1

szalotka, cienko pokrojona (opcjonalnie)340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

piersi kurczaka bez kości bez skóry, rozdrobnione (około trzech połówek)11 łyżka suszonego oregano

1 pasek skórki z cytryny 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

ocet biały (opcjonalnie)

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 AD z oceną 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.