Meksykańska Zapiekanka Kukurydziana

Name: Meksykańska Zapiekanka Kukurydziana
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 128 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekane zielone chiles; 241 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet corn Muffin mix (np. Jiffy); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szklanki kwaśnej śmietany o obniżonej zawartości tłuszczu, podzielone; 37 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/3 szklanki rozdrobnionego sera Monterey Jack z papryką jalapeño; 418 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kukurydza bez dodatku soli

Meksykańska Zapiekanka kukurydziana wymaga ok. 55 minut od początku do końca. Ten przepis służy 8 i kosztuje 49 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 163 kalorie, 5G białka, oraz 5G tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to bardzo przyjazny dla budżetu przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Mieszanka sera monterey jack, mieszanka Muffin kukurydzianych, kukurydza bez dodatku soli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka lita wynik 46%. Spróbuj Meksykańska Zapiekanka Kukurydziana, Meksykańska Zapiekanka Kukurydziana, oraz Meksykańska zapiekanka z chlebem kukurydzianym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Połącz pierwsze 5 składników; mieszaj tylko do wilgotności.

Wlać mieszaninę do 1-ćwiartkowego naczynia do pieczenia pokrytego sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Piec w 350 przez 50 do 55 minut lub do drewnianego kilofa włożonego do środka wyjdzie czysty.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Odstawić na 10 minut przed podaniem.

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Składniki

Porcje:

1281 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

posiekane zielone chiles 2411 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet corn Muffin mix (np. Jiffy)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szklanki kwaśnej śmietany o obniżonej zawartości tłuszczu, podzielone 371 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/3 szklanki rozdrobnionego sera Monterey Jack z papryką jalapeño 4181 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kukurydza bez dodatku soli

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 AD. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 30 dolarów za butelkę.