Meat Lite: kalafior Ain ' t No Wallflower

Meat Lite: kalafior Ain ' t No Wallflower
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać mięso Lite: kalafior Ain ' t No Wallflower spróbować. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 335 kalorii, 13g białka, oraz 22g tłuszczu na porcję. Na 1,73 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka jabłka, ocet jabłkowy, orzechy włoskie i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Meat Lite: Spaghetti z pieczonym kalafiorem z boczkiem bułka tarta, Meat Lite: Resztki Empanadas, oraz Meat Lite: Orzechowy Makaron dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Podczas pieczenia kalafior, aby dressing przez ubijanie razem wszystkie składniki. Przykryć i przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do użycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
2
Po zakończeniu kalafiora wyjmij go z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia do temperatury pokojowej. W dużej misce do mieszania wrzucić mięso, jabłka, orzechy włoskie, rodzynki, seler i schłodzony kalafior.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
Krótkie Laski CynamonuKrótkie Laski Cynamonu
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M'sCukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
3
Dodać sos i delikatnie wymieszać, aby połączyć. Przykryć i przechowywać w lodówce przez co najmniej 30 minut do smaków się razem.
4
Sałatkę podawać na chlebie tostowym, mieszanej zieleni lub samodzielnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszane WarzywaMieszane Warzywa
2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia20
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn