Marynowane Polędwiczki Z Indyka

Name: Marynowane Polędwiczki Z Indyka
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 1 1 łyżka suszonego oregano Musztarda Dijon; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Gorąca woda (100°F); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone płatki pietruszki; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 Batoniki toffi Heath grubo zmielony pieprz; 1 1 łyżka suszonego oregano lekko rozgniecione awokado Hass; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 1 Batoniki toffi Heath posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos teriyaki o obniżonej zawartości sodu; 907 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge polędwiczki z piersi indyka

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj marynowane polędwiczki z indyka. Ten przepis daje 8 porcji z 201 kalorii, 28g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Za 2,28 zł za porcję, ten przepis okładki 4% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką ocet winny, ząbki czosnku, płatki pietruszki i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać ocet z czerwonego wina, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasto Wiśniowo-Jagodowe jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 25 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 14%. Ten wynik nie jest tak wielki. Podobne przepisy obejmują Chipotle - Polędwiczki Z Indyka Marynowane Sojowo, Grillowane Marynowane Polędwiczki Z Indyka, oraz Marynowane Polędwiczki Wieprzowe.

Instrukcje

W miarce z 2 filiżankami połącz pierwsze 11 składników.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Kształcie Głowy Powietrznej

Wlej 2/3 szklanki do dużej zamykanej plastikowej torby; dodaj indyka. Uszczelnij worek i obróć, aby pokryć; wstaw do lodówki na 8 godzin lub na noc. Przykryj i wstaw do lodówki pozostałą marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki

Odcedź i wyrzuć marynatę. Za pomocą szczypiec z długą rączką zwilż ręcznik papierowy olejem spożywczym i lekko posmaruj ruszt grillowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Grill, pod przykryciem, na średnim ogniu lub podsmaż 4 cale. od ciepła przez 7-9 minut z każdej strony lub do momentu, gdy termometr odczyta 170°, często fastrygując zarezerwowaną marynatą.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego