Maryland Crab Soup

Name: Maryland Crab Soup
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kawałki warzyw wielkości kęsa; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchew w plasterkach; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ziarna kukurydzy, zamrożone; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. blue crab crabmeat; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża fasola lima; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Old Bay przyprawa TM; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana cebula; 822 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory duszone; 1 galon świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Maryland Crab Soup to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 10 porcjami. Na 56 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 5G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 77 kalorii. Jeśli masz cebulę, marchew, old bay przyprawa tm, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Dobrze sprawdza się jako zupa. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 65%, to danie jest solidne. Spróbuj Maryland Crab Soup, Maryland Crab Soup, oraz Maryland Crab Soup dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść całe pomidory, wodę, fasolę lima, kukurydzę, pokrojoną marchewkę, posiekaną cebulę, starą przyprawę Bay i bulion wołowy, w garnku 4 quart.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Old Bay

Pomidory Całe

Kawałki Warzyw Wielkości Kęsa

Pokrojona W Kostkę Cukinia, żółta Dynia I/lub Dynia Piżmowa

Słonina Wieprzowa

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Ogrzać na wolnym ogniu, przykryć i gotować przez 5 protokół.

Doprowadzić 1 galon wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Dodaj pazury kraba i gotuj 6 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pazury Kraba

Odcedzić kraba i odstawić

Składniki, których będziesz potrzebować

Krab

Mięso krabowe wymieszać (i pazury krabów, w razie potrzeby) do mieszanki pomidorowo-warzywnej. Przykryć i dusić 10-15 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Crabmeat

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Podawać na gorąco.

Wyposażenie

Słonina Wieprzowa

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Kawałki warzyw wielkości kęsa 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

marchew w plasterkach 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ziarna kukurydzy, zamrożone 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

blue crab crabmeat 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeża fasola lima 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Old Bay przyprawa TM 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana cebula 8221 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pomidory duszone 1galon

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki można łączyć z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Jednym z win, które można spróbować jest Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.