Marokański gulasz z ciecierzycy (wegański)

Name: Marokański gulasz z ciecierzycy (wegański)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Duża czerwona cebula ciecierzyca, osuszona; 1 Duża czerwona cebula pomidory pokrojone w kostkę; 2 laski cynamonu; 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gotowany brązowy ryż (brązowy ryż + fasola garbanzo = pełne białko); 4 goździki czosnek mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pinenuts, tosty (opcjonalnie); 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane warzywa korzeniowe, takie jak słodkie ziemniaki, marchew, rzepa, dyni; 1 szczypta szczypta szafranowych nitek; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego; 1 (może być lub przeglądać) kurkuma; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko; 1 cebula żółta, posiekana

Marokański gulasz z ciecierzycy (wegański) jest bezglutenowe i bezmleczne przepis z 2 porcjami. Jedna porcja zawiera 761 kalorii, 18g białka, oraz 31 g tłuszczu. Na 3,56 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jeśli masz pinenuts, cebula, miód, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać gotowany brązowy ryż można śledzić to danie główne z Śniadaniowy Pudding Ryżowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Marokański Gulasz Z Ciecierzycy, Marokański Gulasz Z Ciecierzycy, oraz Marokański gulasz z ciecierzycy i warzyw.