Marokańska Przyprawiona Zupa Z Ciecierzycy

Marokańska przyprawiona zupa z ciecierzycy to bezglutenowe, bezmleczne i lakto ovo Wegetariańskie przepis z 6 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera około 16G białka, 15g tłuszczu i w sumie 340 kalorii. Za 1,62 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Sprawdza się jako dość niedrogie danie główne dla Jesień. Udaj się do sklepu i podnieś mielony kminek, mielony cynamon, cukier i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 109 osób zrobiło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina i 10 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia wynik spoonacular 99%, co jest niesamowite. Podobne przepisy obejmują Marokańska Przyprawiona Zupa Z Ciecierzycy, Zupa marchewkowa z ciecierzycy marokańskiej, oraz Sałatka z kaszy Bulgur i ciecierzycy z przyprawami marokańskimi.

Instrukcje

Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym garnku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodaj cebulę i czosnek i smaż, aż cebula zacznie się przeświecać; zmniejsz ogień, jeśli zacznie się brązowieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodaj przyprawy i smaż około minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Dodaj pomidory, ciecierzycę, bulion i cukier. Dopraw kilkoma szczyptami soli i 10 mielonymi świeżymi paprykami. Dobrze wymieszaj. Ciecierzyca powinna być po prostu pokryta płynem. Jeśli poziom jest nieśmiały, dodaj trochę wody, aby ciecierzyca była po prostu przykryta.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

1 Tabliczka (4 Uncje) Półsłodkiej Czekolady, Posiekanej

Gruby Wędzony Boczek Pokrojony W Kostkę

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień i delikatnie gotuj na wolnym ogniu przez 45 minut.

Zdejmij zupę z ognia. Użyj tłuczka do ziemniaków, aby rozgnieść trochę ciecierzycy bezpośrednio w garnku. Dodaj szpinak i pozwól mu podgrzać, aż zwiędnie, zaledwie kilka minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj