Marchew Sezamowa

Marchew Sezamowa
Marchew sezamowa może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje 10 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 28 kalorii, 0g białka, oraz 2G tłuszczu. Przynosi ci to Epikurious. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz olej sezamowy, marchew, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny fodmap dieta. Z łyżeczką wynik 68%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Marchew Sezamowa, Grillowane pieczarki i marchewki z sezamem, oraz Marchew Pieczona Z Sezamem Ponzu Vinaigrette.

Instrukcje

1
Obierz i pokrój 4 średnie marchewki na długie kawałki wielkości pałeczki.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarchewMarchew
2
Podgrzać 1 łyżkę tostówsamy olej na dużej patelni, preferablynonstick, na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodaj marchew iCook, mieszając od czasu do czasu, aż tylko miękkie, 3-4 protokół. Doprawić koszerną solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz Czarny MielonyPieprz Czarny Mielony
Sól KoszernaSól Koszerna
MarchewMarchew

Wyposażenie

TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia59
Magazyn