Marchew Cukinia Zapiekanka Warzywna

Marchew Cukinia Zapiekanka Warzywna
Marchew cukinia zapiekanka warzywna może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 112 kalorii, 1G białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 15 i kosztuje 26 centów za porcję. Jeśli masz chrzan, masło, cebula i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest idealny do Jesień. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 32%. Spróbuj Zapiekanka Z Marchewki Z Cukinii, Pieczywo marchewkowo-Cukiniowe, oraz Marchewkowy Chleb Z Cukinią dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C). Lekko posmaruj naczynie do pieczenia 9x13 cali.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
2
Marchew włożyć do garnka i przykryć osoloną wodą; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie i gotować na wolnym ogniu, aż tylko przetargu, o 15 protokół. Marchewki odcedzić z wody łyżką szczelinową.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarchewMarchew
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowałyżka Szczelinowa
GarnekGarnek
3
Dodać plasterki cukinii do garnka i dusić do miękkości, 2 do 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
CukiniaCukinia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
4
Odcedzić, rezerwując około 1/4 szklanki płynu do gotowania.
5
W dużej misce wymieszaj płyn do gotowania z majonezem, cebulą, chrzanem, solą i czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CzarnyPieprz Czarny
Chrzan PospolityChrzan Pospolity
MajonezMajonez
CebulaCebula
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
6
Wymieszać gotowane warzywa w mieszaninę majonezu, aż dobrze wymieszane; wlać mieszaninę do przygotowania naczynia do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
MajonezMajonez
WarzywaWarzywa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
7
W małej misce wymieszać bułkę tartą i roztopione masło; posypać warzywami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka TartaBułka Tarta
WarzywaWarzywa
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
8
Piec w nagrzanym piekarniku, aż bułka tarta są lekko rumiane, o 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka TartaBułka Tarta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje15
Ocena Zdrowia4
Magazyn