Marchew, Cukinia, Squash Wstążki

Marchew, Cukinia, Squash Wstążki
Need a bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przystawki? Marchew, cukinia, wstążki Squash może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 77 kalorii, 3G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 89 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka soku z limonki, cukinia, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis jest lubiany przez 7 smakoszy i kucharzy. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 22 minuty. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 55%, co jest solidne. Spróbuj Wstążki Z Marchwi I Cukinii, Cukinia I Żółte Wstążki Z Dyni Z Daikonem I Oregano I Bazylią, oraz Pomarańczowo-Szkliwione Wstążki Marchewkowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Marchew, cukinię i Kabaczek pokroić w cienkie wstążki za pomocą krajalnicy mandoliny.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MandolinaMandolina
2
Na dużej patelni, roztopić masło na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Dodać czosnek i gotować przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
4
Dodaj wstążki marchewkowe. Wrzucić cukinię i wstążki squasha, sól, pieprz, natkę pietruszki i sok z limonki. Gotować przez 6 do 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
TrudnośćNormalny
Gotowe W22 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia19
Magazyn