Maque Choux-kukurydza i pomidory

Name: Maque Choux-kukurydza i pomidory
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) Gorąca woda (100°F); 2 (może być lub przeglądać) cukier granulowany, opcjonalnie; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona papryka; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo popękany czarny pieprz, do smaku; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 1 Duże pomidor obrany i posiekany; 2 (zima) masło niesolone; 425 Orzechy dowolne (posiekane) kukurydza z całych ziaren, odsączona

Maque Choux-kukurydza i pomidory mogą być tylko Kreolski przepis, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 153 kalorie, 3G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 48 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś koszerną sól i świeżo popękaną paprykę, cebulę, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Ten przepis jest lubiany przez 768 smakoszy i kucharzy. Najlepiej sprawdza się jako przystawka i odbywa się w ok. 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 34%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Kukurydza Maque Choux, Ketmia jadalna (Okra), Ketmia piżmowa, oraz Cajun Corn Maque Choux dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

Gorąca woda (100°F)2(może być lub przeglądać)

cukier granulowany, opcjonalnie 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana zielona papryka 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna i świeżo popękany czarny pieprz, do smaku 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana cebula 1Duże

pomidor obrany i posiekany 2(zima)

masło niesolone 425Orzechy dowolne (posiekane)

kukurydza z całych ziaren, odsączona

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Cajun świetnie komponuje się z Albarino, winem różowym i Sauvignon Blanc. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Jednym z win, które można spróbować jest Paco & Lola Celebration Albarino. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 23 dolarów.