Mangalorean wołowina i boczek SOS

Mangalorean wołowina i boczek sos może być tylko sos szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis ma 856 kalorii, 44g białka, oraz 62 g tłuszczu na porcję. Na 4,31 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 3. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 50 minut. Przepis ten zachwycił 74 osoby. Udaj się do sklepu i odbierz bekon, wodę, ocet i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Mangalorean Baranina SOS, Pieczeń wołowa z boczkiem-sos Chili, oraz Sos Z Boczku dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz mięso, pastę imbirową, pastę czosnkową, pieprz, ocet i 2 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanej Natki Pietruszki

Pasta Imbirowa

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

8 (U-12) Krewetek

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

(duża Tuba)

Podgrzać 1 1/2 łyżki oleju w szybkowarze na średnim dużym ogniu, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szybkowar

Dodać goździki i cynamon i mieszać, aż pachnące, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Może Dietetyczna śmietanka Sodowa

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia

Dodać marynowaną wołowinę i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż lekko rumiane, o 5 protokół

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Dodaj 1 szklankę wody i zamknij Szybkowar. Gotować pod wysokim ciśnieniem przez 45 minut, a następnie zwolnić ciśnienie i pozwolić parze uciec.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szybkowar

Do dużej miski przełożyć wołowinę i soki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wytrzyj Szybkowar, dodaj pozostały olej i wróć do średnio wysokiego ciepła, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szybkowar

Dodać cebulę i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż lekko rumiane, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać zielone chillis i mieszać aż pachnące-o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)

Dodaj czerwone chili i kurkumę w proszku i energicznie mieszaj, aby nie spalić przypraw i gotuj przez 1 minutę. Jeśli mają tendencję do przyklejania się lub odbarwienia, dodaj kilka kropli wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurkuma

Czerwona Papryka Chili

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Dodać boczek i mieszać, aż boczek zacznie renderować, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Dodaj przecier pomidorowy i gotuj, mieszając, aż olej będzie pachnący i oddzieli się od mieszaniny, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 1/2 Szklanki Kefalotyri Lub Kasseri, Startego

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Dodać wodę, doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu i gotować przez 10 minut. Powrót wołowinę i jej soki do garnka i pozostawić całe danie gotować przez kolejne 15 minut. W razie potrzeby doprawić do smaku solą i podawać z chlebem lub ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony