Mamey Milkshake

Mamey Milkshake
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na napoje, więc spróbuj Mamey Milkshake. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 190 kalorii, 5G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. Na 26 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka maślanki, kostek lodu, mleka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 28%. Ten wynik nie jest taki super. Podobne przepisy to Sizzlin ' Summer Milkshake (aka the Healthiest Peanut Butter Milkshake), Truskawkowy koktajl bananowy / Milkshake bez lodów, oraz Papaya Milkshake-jak zrobić Papaya Shake-Milkshake s.

Instrukcje

1
Połącz wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj na gładką masę.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Podawać natychmiast.
1
Jeśli nie masz dostępu do świeżych, dojrzałych mameys, mrożone miąższ mamey można znaleźć w wielu sklepach spożywczych Ameryki Łacińskiej i Karaibów. Smak jest przyjemny, choć nie tak wykwintny jak dojrzałe, świeże owoce.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeże Owoceświeże Owoce
2
From my Key West Kitchen: Recipes and Stories by Norman Van Aken and Justin Van Aken. Tekst © 2012 Norman Van Aken; Zdjęcia © 2012 Penny De Los Santos. Wydany w 2012 roku przez Kyle Books.
TrudnośćNormalny
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia3
Magazyn