Malutka fasolka francuska z wędzoną kiełbasą

Name: Malutka fasolka francuska z wędzoną kiełbasą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 1 1 funt cukinii, nasiona selera; 3 ząbki czosnku, mielone; 411 Orzechy dowolne (posiekane) beztłuszczowy, niskosodowy bulion z kurczaka; 454 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanki suszonej fasoli lub innej suszonej białej fasoli, (o; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szalotka mielona; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielony świeży lub 1 łyżka suszonego tymianku; 454 Orzechy dowolne (posiekane) wędzona kiełbasa z indyka, pokrojona na 1,5 cm kawałki; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów śródziemnomorskich, więc spróbuj maleńkiej fasolki francuskiej z wędzoną kiełbasą. Na 87 centów za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 183 kalorie. Mieszanka szalotki, olej canolan, nasiona selera i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 28%, co jest raczej złe. Spróbuj Fasolka pieczona z wędzoną kiełbasą, Kiełbasa Wędzona Z Grilla I Fasolka Lima, oraz Czerwona fasola i ryż z wędzoną kiełbasą z indyka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj kiełbasę; smażyć 5 minut lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

Wyjmij z patelni i umieść w wolnej kuchence elektrycznej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać szalotki i czosnek; gotować 1 minutę, ciągle mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Sortuj i myj fasolę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Dodaj fasolę, mieszankę szalotki, wodę i pozostałe składniki do powolnej kuchenki. Przykryć i gotować na wysokiej 8 godzin lub aż fasola będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali