Makaron z tuńczykiem, boczkiem i brokułami
Makaron z tuńczykiem, boczkiem i brokułami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 464 kalorie, 29g białka, oraz 25 g tłuszczu. Na 1,35 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pod ręką cebulę, spaghetti, mielony pieprz i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać boczek, można śledzić to danie główne z Blueberry Buckle jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Piec z makaronem z tuńczykiem i brokułami, Sałatka Z Makaronem Z Brokułami Cytrynowymi I Tuńczykiem, oraz Makaron Z Tuńczykiem I Boczkiem Fina.
Składniki
4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![brokuły mrożone]()
brokuły mrożone340Orzechy dowolne (posiekane)![tuńczyk konserwowy]()
tuńczyk konserwowy5plastry![boczek ugotowany, pokrojony w ćwiartki (niech będzie wyjątkowo chrupiący, bo oliwa zmiękcza)]()
boczek ugotowany, pokrojony w ćwiartki (niech będzie wyjątkowo chrupiący, bo oliwa zmiękcza)454Orzechy dowolne (posiekane)![gotowane spaghetti]()
gotowane spaghetti596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![wytrawne białe wino (jest to ok. to zależy od Ciebie)]()
wytrawne białe wino (jest to ok. to zależy od Ciebie)4![mielone ząbki czosnku (można użyć mniej, jesteśmy rodziną czosnku)]()
mielone ząbki czosnku (można użyć mniej, jesteśmy rodziną czosnku)6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![świeży mielony czarny pieprz]()
świeży mielony czarny pieprz6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![1 łyżeczka startego sera Romano]()
1 łyżeczka startego sera Romano596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)]()
1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![cebula pokrojona w kostkę]()
cebula pokrojona w kostkę1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![parmezan]()
parmezan
brokuły mrożone340Orzechy dowolne (posiekane)
tuńczyk konserwowy5plastry
boczek ugotowany, pokrojony w ćwiartki (niech będzie wyjątkowo chrupiący, bo oliwa zmiękcza)454Orzechy dowolne (posiekane)
gotowane spaghetti596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
wytrawne białe wino (jest to ok. to zależy od Ciebie)4
mielone ząbki czosnku (można użyć mniej, jesteśmy rodziną czosnku)6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony
świeży mielony czarny pieprz6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony
1 łyżeczka startego sera Romano596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
cebula pokrojona w kostkę1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
parmezanTrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia17
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Jak zrobić romantyczną kolację
Jak stworzyć klasyczne menu walentynkowe
Co warto ugotować w lutym?
Walentynki – 10 ciekawostek, o których nie wiedziałeś
Tradycyjne potrawy irlandzkie
Tradycyjne greckie potrawy
Tradycyjne francuskie potrawy
Tradycyjne angielskie potrawy
Najpopularniejsze smaki domowych przepisów w lutym
Najbardziej luksusowe potrawy na świecie
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
