Makaron Z Tuńczykiem Cytrynowym I Oliwą Z Oliwek

Tunan cytrynowy i Pastan Oliwkowy to bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Jedna porcja zawiera 585 kalorii, 36g białka, oraz 19g tłuszczu. Na 1,27 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis z realsimple.com posiada 125 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 11 minut. Mieszanka linguine, czosnek, Skórka z cytryny, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 100%. Ten wynik jest super. Spróbuj Cytrynowy Makaron Z Tuńczykiem I Oliwą Z Oliwek, Oliwa z oliwek gotowany kurczak i rzodkiewka z cytrusowym Pesto, oraz Makaron z Tunanem i winegretem z czarnej oliwy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Rezerwa kubek wody do gotowania; spuścić makaron.Wytrzyj garnek z makaronem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodać olej, czosnek i paprykę i gotować na średnim ogniu, często mieszając, aż pachnące, 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać makaron, tuńczyk, Skórka z cytryny, łyżeczka soli, łyżeczka czarnego pieprzu, i zastrzeżone wody makaronu i gotować na małym ogniu, podrzucając, aż sos jest lekko zagęszczony i płaszcze makaron, 1 do 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Srebrne Nonpareile

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

(albo Zwykłe)

Mandarynki, Każda

Dodać pietruszkę i wrzucić do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Wyposażenie

Słonina Wieprzowa

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża natka pietruszki 4goździki

czosnek w plasterkach 4krewetki i żyłki

sól koszerna i czarny pieprz 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

drobno starta skórka z cytryny 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

linguine (3/4 box)3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tuńczyk zapakowany w olej 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)0Batoniki toffi Heath

Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk można łączyć z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować dwóch winnic Columbia Valley Merlot. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 7 dolarów za butelkę.