Makaron z serem z kurczakiem i brokułami
Makaron z serem z kurczakiem i brokułami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 39g białka, 92g tłuszczu, oraz w sumie 1138 kalorii. Ten przepis służy 6. Na $2.8 za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz śmietanę do bicia, brokuły, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Najlepszy wegański ser Mac n' , Wegański makaron z serem, oraz Three Cheese Mac-domowy makaron z serem dla podobnych receptur.
Instrukcje
Przygotować grill (średnie ciepło).
Kurczaka posypać solą i pieprzem.
Posmaruj obie strony oliwą z oliwek. Grill, aż gotowane przez, o 6 minut na stronie. Kurczaka pokroić w kostkę i odstawić. Brokuły gotować w średnim garnku wrzącej osolonej wody, aż będzie krucho-miękka, o 3 protokół. Odstawić.
Masło rozpuścić w dużym rondlu na średnim ogniu.
Dodać mąkę i gotować 2 minuty, ciągle mieszając. Stopniowo wymieszać w śmietanie. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień,i gotować 10 minut, często mieszając.
Dodaj oba sery i mieszaj, aż sos będzie gładki. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Dodać makaron, kurczak, i brokuły do sosu; dobrze wymieszać.
Udekorować szczypiorkiem i podawać.