Cajun Sausage Pastan to danie główne bez nabiału. Jedna porcja tego dania zawiera około 22 g białka, 15 g tłuszczu i łącznie 411 kalorii. Ten przepis jest przeznaczony dla 5 osób i kosztuje 1,86 USD za porcję. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis i 1 powiedziałbym, że był strzałem w dziesiątkę. Mieszanka mielonego kminku, pieprzu cayenne, dodatkowego bulionu z kurczaka i garść innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Jest to dość niedrogi przepis dla fanów kuchni Cajun. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 58%, to danie jest dobre. Spróbuj lżejszego makaronu z kiełbasą Cajun, makaronu Cajun z kiełbasą z kurczaka i krewetkami oraz kremowego makaronu z kurczakiem i kiełbasą Cajun, aby uzyskać podobne przepisy.
Instrukcje
1
W dużym rondlu podsmaż na oliwie cebulę i czosnek, aż będą miękkie.
Dodać bulion i wino. Doprowadzić do wrzenia; gotować bez przykrycia, aż ilość płynu zredukuje się do 1 szklanki. Zredukować ciepło. Wymieszaj pomidory, koncentrat pomidorowy, cukier, kminek, cayenne i pieprz. Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 15-20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
3
W międzyczasie na patelni z powłoką nieprzywierającą smaż kiełbasę i paprykę na średnim ogniu, aż kiełbasa przestanie być różowa, a papryka będzie miękka; odpływ. Wymieszaj mieszaninę pomidorów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę