Makaron z kałamarnicą z krewetkami i przegrzebkami

Name: Makaron z kałamarnicą z krewetkami i przegrzebkami
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże liście pietruszki; 3 ząbki czosnku, cienko pokrojone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sok z 1 do 2 cytryn; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki; 1 Batoniki toffi Heath Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 12 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej 1 mała cukinia, nieobrana i posiekana; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki, muszle usunięte i deveined (ogony opcjonalnie); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. makaron z atramentem squid; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe dojrzały, posiekany pomidor; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku masło niesolone

Makaron Squid Ink z krewetkami i przegrzebki może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 7,14 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 733 kalorie, 43g białka, oraz 20 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz wino, sok z 1 do 2 cytryn, makaron z atramentem kałamarnicy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Makaron z kałamarnicą z krewetkami, Nduja i pomidorem, Makaron Z Atramentem Squid, oraz Squid Ink Fresh Pasta dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić duży garnek osolonej wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Małe Pory Pokrojone Na Kawałki O Długości 1/2 Cala

Rozgrzać olej na ciężkiej patelni na średnim ogniu, aż lekko do palenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego

Dodaj krewetki i sauté aż nieprzezroczyste, o 1 Minuta z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Wyjąć na talerz. Podgrzać olej i gotować przegrzebki, aż też są nieprzezroczyste i lekko rumiane, 2 protokół z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny

Usuń przegrzebki na talerzu z krewetkami i dodać czosnek na patelni. Gotować, często mieszając, aż złoty, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego

Dodaj płatki czerwonej papryki, czarny pieprz, sól,wino, pomidor, i pietruszka, i gotować na dużym ogniu, aż zmniejszy się o połowę, 8 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm