Makaron Z Cukinią

Name: Makaron Z Cukinią
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 4 goździki czosnek mielony; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty parmezan; 1 szczypta pokruszone płatki czerwonej papryki; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. makaron rotini; 8 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku; 5 smalls cukinia w plasterkach

Makaron z cukinią może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru przystawek. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 338 kalorii, 11g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 85 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz cukinię, sól i pieprz, makaron rotini i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 76%, co jest solidne. Spróbuj 7 wspaniałych makaronów z cukinii Plus cukinia i kiełbasa z kurczaka makaron Penne, Makaron Z Cukinią, Kwiatami Cukinii I Karmelizowaną Cebulą, oraz Mój makaron dietetyczny Spiralizowany: Pieczony kurczak i makaron z cukinią z jarmużu dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodaj makaron i gotować przez 8 do 10 minut lub aż al dente.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Drenaż i rezerwa.

Średni SOS zalać lekko osoloną wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodać cukinię i doprowadzić do wrzenia; gotować przez 10 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia

Na dużej patelni, podsmażyć czosnek w oleju i płatki papryki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Chili

Czosnek

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać odsączoną cukinię i natkę pietruszki, następnie wszystko wymieszać i gotować na wolnym ogniu przez 5 do 10 minut. Wymieszać z makaronem, następnie dodać ser, sól i pieprz do smaku i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz