PrzepisyMagazyn

Makaron Tricolore Penne z kurczakiem

Makaron Tricolore Penne z kurczakiem
Makaron Tricolore Penne z kurczakiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 580 kalorii, 31g białka, oraz 20 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $4.0 za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka bulionu z kurczaka, pieprz, endywia i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Penne Tricolore, Makaron Penne Z Kurczakiem I Pieczarkami, oraz Pieczenie Makaronu Z Kurczakiem-Penne dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
2
Odcedzić, rezerwując 1/2 szklanki wody makaronu. Podczas gotowania makaronu, rozgrzać olej na średnim ogniu w dużej, ciężkiej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodać czosnek i pomidory i gotować, aż czosnek jest miękki, ale nie rumiane, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
4
Dodać kurczaka i gotować, mieszając kilka razy, aż tylko gotowane przez, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
Dodać rukolę, radicchio, endywia, bulion, sól, i pieprz, i gotować, aż warzywa zwiędną, 1 do 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
RadicchioRadicchio
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
EndiveEndive
ZieloniZieloni
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
(duża Tuba)(duża Tuba)
6
Dodaj wodę z makaronu, jeśli to konieczne, do bardziej wilgotnego sosu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
7
Połączyć mieszankę makaronu i warzyw w garnku do makaronu i wrzucić do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
8
Dodać bazylii tuż przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
9
Dekoruj ogolonym parmezanem i posypką bazylii.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Pomidorowy Hunt's®Sos Pomidorowy Hunt's®
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
10
Doskonałe źródło: wapnia, błonnika, kwasu foliowego, żelaza, manganu, niacyny, fosforu, potasu, witaminy A, witaminy C, witaminy K, białka
11
Dobre źródło: miedzi, magnezu, molibdenu, ryboflawiny, selenu, tiaminy, cynku, witaminy B6, kwasu pantotenowego
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia49
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Kurczak glazurowany piwem korzennym
Gulasz jagnięcy z cebulą Cipolline i ziemniakami
Gulasz wołowy Portobello z pilawem żurawinowym
Zapiekanka Makaronowa z Kurczakiem
Grillowane krewetki Scampi
Triple-Decker Salmon Club
Krewetki Aksamitne Makeover
Makaron Paccheri Z Kalafiorem i Szpinakiem
Patelnia BLT
Rubena Straty
Podobne przepisy
Niemożliwie Łatwe ciasto z kurczakiem i brokułami
Prima Aprilisowe ciasto Spaghetti i klopsiki
Ukąszenia Tiramisu
Pikantne Gazpacho
Magazyn
Ciasteczka z orzechami mokka
Azjatycki makaron z wołowiną
Kurczak glazurowany piwem korzennym
Gulasz jagnięcy z cebulą Cipolline i ziemniakami
Gulasz wołowy Portobello z pilawem żurawinowym
Najlepsze na świecie ciasta Maine Whoopie – Ayuh
Ciepłe smarowidło z owocami morza
Sos Gorgonzola
Ciasteczka z orzechami mokka
Bezglutenowe ciasteczka czekoladowe