Makaron Krabowy I Sos Pomidorowy

Name: Makaron Krabowy I Sos Pomidorowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 198 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mięso kraba; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. duszone pomidory całe; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. makaron gotowany zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; 3 goździki średnie czosnek mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula pokrojona w kostkę; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 1 papryka czerwona lub żółta, sadzona i krojona

Pastan krabowy i sos pomidorowy to bezmleczne i pescatariańskie przepis z 2 porcjami. Ten sos ma 488 kalorii, 29g białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Na 3,26 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 68 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz sól, czosnek, papryka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Z łyżeczką wynik 94%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Kremowy Pomidorowy Sos Do Makaronu, Makaron z krabem, pomidorem i Chilli, oraz Ravioli krabowe w kremowym sosie pomidorowym dla podobnych receptur.