Makaron Jalapeno Czosnek Tilapia
Jalapeno czosnek Tilapia Pastan jest pescatarian przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 679 kalorii, 35g białka, oraz 31 g tłuszczu na porcję. Na 3,13 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka liści szpinaku baby, pieprz cayenne, filety filety tilapia, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć margarynę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka Z Masłem Orzechowym Icebox jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Jalapeno czosnek Tilapia Johnny Carino ' s, Pieczona Tilapia Jalapeno-Limonka z kolendrą-Manchego-Pepita Pesto makaron z cukinią, oraz Pan Sautéed Tilapia z cytryną i Jalapeno.
Składniki
142Orzechy dowolne (posiekane)pakiet baby szpinak liście1(może być lub przeglądać)1 całe świeże jalapeno796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimąka uniwersalna3goździkiczosnek mielony1(może być lub przeglądać)ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki1(może być lub przeglądać)Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiszklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)2papryka jalapeno mielona3(zima)1 szalotka, starta lub posiekana796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimargaryna, topiona2(zima)1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1(może być lub przeglądać)Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula5916 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimakaron penne1pomidor roma (śliwka), posiekany11 funt cukinii,(duża tuba)454Orzechy dowolne (posiekane)filety filety tilapia