Makaron curry z przegrzebkami

Name: Makaron curry z przegrzebkami
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. przegrzebki; 2 Batoniki toffi Heath czosnek mielony w butelce; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku butelkowany mielony świeży imbir; 2 Batoniki toffi Heath Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 łyżka czerwony ocet winny opakowanie naturalnej mieszanki do ciast; 2 larges Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża kolendra; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1 cal) pokrojona zielona cebula; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala chutney z mango; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek zielony mrożony, rozmrożony; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. niegotowane paluszki ryżowe (makaron z mąki ryżowej) lub wermiszel; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Curry makaron z przegrzebkami może być super przepis spróbować. Na 3,06 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 331 kalorii, 20g białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 6. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz przegrzebki, groszek, olej roślinny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać ryż można śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 11 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 45%. Podobne przepisy to Przegrzebki Morskie Curry, Przegrzebki curry z pomidorami, oraz Przegrzebki curry z pomidorami.

Instrukcje

Makaron gotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Odcedzić i spłukać zimną wodą; dobrze spuścić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

W średniej misce połączyć bulion, curry, sól, pieprz, białka i jajko; dobrze wymieszać trzepaczką. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj cebulę, imbir i czosnek; Stir-fry 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj przegrzebki i groszek; Stir-fry 3 protokół. Zmniejszyć ciepło do średnio-niskich. Wymieszać z makaronem; dobrze wrzucić. Wymieszać w mieszaninie jaj; przykryć i gotować 5 minut. Mieszaninę makaronu podzielić równomiernie między 6 talerzy. Łyżka 1 łyżka chutney na każdej porcji, i posypać równomiernie kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych