Mahi Mahi z salsą nektarynkową

Name: Mahi Mahi z salsą nektarynkową
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekany ogórek; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mielona świeża kolendra; 0 Batoniki toffi Heath Ostry sos w stylu Luizjany; 2 Batoniki toffi Heath posiekany pieprz Jalapeno; 2 Batoniki toffi Heath lekko rozgniecione awokado Hass; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Mahi mahi filety każdy); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 40 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekana cebula; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Jeśli chcesz dodać więcej przepisów bezglutenowych, bezmlecznych, Whole 30 i peskatariańskich do swojej skrzynki z przepisami, Mahi Mahi z salsą nektarynkową może być przepisem, którego powinieneś spróbować. Ten przepis daje 2 porcje po 220 kalorii , 32 g białka i 8 g tłuszczu każda. Za 5,91 USD za porcję przepis ten pokrywa 17% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Sprawdza się dobrze jako danie główne w Meksyku. Mieszanka papryczki jalapeno, cebuli, papryki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 25 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 72% , co jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, sprawdź również podobne przepisy: Mahi-Mahi z sosem cytrynowo-kaparowym , Salsa z mango i nektarynek i Gateau De Mousse A La Nectarine .

Instrukcje

Do salsy w małej misce wymieszaj pierwsze dziewięć składników. Przykryj i schłódź do momentu podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zęby Przyrodzenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Skropić filety olejem; posypać solą. Za pomocą szczypiec z długimi uchwytami zwilżyć ręcznik papierowy olejem do gotowania i lekko pokryć ruszt grilla. Grillować filety, przykryte, na średnim ogniu lub grillować 4 cale od ognia przez 3-5 minut z każdej strony lub do momentu, aż ryba stanie się nieprzezroczysta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)