Loaded Veggie Tacos

Name: Loaded Veggie Tacos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. beztłuszczowy pikantny dip z czarnej fasoli; 8 10-calowy Tortille z mąki beztłuszczowej; 6 zielona cebula w plasterkach; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet substytut mielonej wołowiny; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona sałata liściowa; 8 pomidory śliwkowe, sadzone i pokrojone w kostkę; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. chipotle salsa; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet beztłuszczowy rozdrobniony ser Cheddar; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. beztłuszczowa śmietana

Loaded Veggie Tacos może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.9 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 29g tłuszczu, oraz w sumie 545 kalorii. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz ser cheddar, pomidory śliwkowe, śmietanę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mąkę tortille można śledzić to danie główne z Chipsy Z Cukrem Cynamonowym jako deser. Sprawdza się jako danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 56%. Spróbuj Loaded Veggie Salad, Loaded Veggie Omlet, oraz Veggie Loaded Meatballs dla podobnych receptur.

Instrukcje

Gotować substytut wołowiny i salsy w dużej patelni nonstick na średnim ogniu 5 minut lub do dokładnie ogrzane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zęby Przyrodzenia

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Rozprowadzić dip fasolowy równomiernie na 1 stronie każdej tortilli. Wierzch równomiernie z mieszanką substytutów wołowiny, kwaśną śmietaną i kolejnymi 4 składnikami; zwinąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Pasek Skórki Cytrynowej

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

beztłuszczowy pikantny dip z czarnej fasoli 810-calowy

Tortille z mąki beztłuszczowej 6

zielona cebula w plasterkach 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet substytut mielonej wołowiny 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniona sałata liściowa 8

pomidory śliwkowe, sadzone i pokrojone w kostkę 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

chipotle salsa 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet beztłuszczowy rozdrobniony ser Cheddar 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

beztłuszczowa śmietana

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Drappier Brut Nature André & Michel Pinot Noir Zero dawkowanie. Recenzenci bardzo to lubią z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 60 dolarów za butelkę.