Lip-Smackin ' Bar-B-Q Chicken Bake

Lip-Smackin ' Bar-B-Q Chicken Bake
Lip-Smackin ' Bar-B-Q Chicken Bake is a bezglutenowe i przyjazne dla fodmap danie główne. Jedna porcja zawiera 262 kalorie, 20g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 99 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz sos barbecue, wodę, olej roślinny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Lip-Smackin ' Bar-B-Q Chicken Bake (Zapalniczka ), Lip-Smackin ' Bar-B-Q Chicken Bake (Gotowanie dla 2 osób), oraz Lip Smackin BBQ Chicken dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać piekarnik do 204°. Spray 9-calowy pie pan lub 9-calowy kwadratowe naczynie do pieczenia z natryskiem do gotowania. W małej misce wymieszać mieszankę Bisquick®, wodę i jajko.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Mieszanka Do PieczeniaMieszanka Do Pieczenia
WodaWoda
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
Forma PieForma Pie
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
PiekarnikPiekarnik
2
Rozprowadzić na dole i 1/2 cala w górę strony patelni; posypać 1 1/4 szklanki sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
W 10-calowej patelni, rozgrzać olej na średnim ogniu. Kurczaka ugotować na oleju, od czasu do czasu mieszając, aż Na Zewnątrz będzie biały; odcedzić. Wymieszać z sosem barbecue; podgrzewać tylko do gorąca. Łyżka nad ciasto na patelni w ciągu 1/2 cala krawędzi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos BarbecueSos Barbecue
Cały KurczakCały Kurczak
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Piec 22 do 25 minut lub do krawędzi jest ciemny złoty brąz.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
5
Posypać pozostałą 1/4 szklanki sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
6
Piec 1 do 3 minut dłużej lub aż ser topi; poluzować z boku patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
PatelniaPatelnia
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia4
Magazyn