Linguine Z Krabami I Karczochami

Name: Linguine Z Krabami I Karczochami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 275 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe karczochy, dobrze osuszone i opłukane, o połowę mniejsze, jeśli Duże; 2 handfuls Kilka rukoli dziecięcej (rakieta) lub innych zieleni; 250 papryka habanero mięso kraba, najlepiej grudka; 3 Spód: okruszki z herbatników graham Jukon; 1 Skórka i sok z cytryny; 2 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 500 papryka habanero pomidor śliwkowy, pokrojony na 1-calowe kawałki; 1 garść A świeżej natki pietruszki, posiekanej; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Pieprz do smaku; 4 Spód: okruszki z herbatników graham masło niesolone

Linguine z krabami i karczochami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 746 kalorii, 30g białka, oraz 24g tłuszczu każdy. Na 2,34 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka soku z cytryny, sól koszerna, mięso kraba i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz śledzić to danie główne z Brzoskwinia Crisp: zdrowy Crisp na śniadanie jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Linguine z karczochami i porami, Linguine Z Karczochami I Porami, oraz Linguine z karczochami i cytryną dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przy małym ogniu dodaj mięso kraba, skórkę z cytryny i sok i wymieszaj, aby połączyć. Wlać ugotowany, odsączony makaron, obracając tak, aby makaron był dobrze posypany sokami maślanymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile

Crabmeat

Przepis Na Pizzocheri

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Dodaj pietruszkę i rukolę, kontynuując obracanie, aż zieleń lekko zwiędnie. Sprawdź przyprawy, udekoruj dodatkowym chili i świeżymi zieleniami w razie potrzeby, podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Goya Sazon