Linguine z groszkiem śnieżnym, ogórkiem i sosem orzechowym

Linguine z groszkiem śnieżnym, ogórkiem i sosem orzechowym
Linguine z groszkiem śnieżnym, ogórkiem i sosem orzechowym to bezmleczne i wegetariańskie danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 26g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 601 kalorii. Na 2,37 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz masło orzechowe, sok z limonki, płatki czerwonej papryki i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia awesome spoonacular wynik 80%. Podobne przepisy to Pikantne Stir Fry Tofu z sosem orzechowym z groszkiem śnieżnym i pieczarkami, Lemon Herb Summer Linguine z kurczakiem, szparagami i groszkiem śnieżnym, oraz Sezam ogórek i groszek śnieżny.

Instrukcje

1
W blenderze lub robocie, połączyć czosnek, sos sojowy, masło orzechowe, bulion z kurczaka, sok z limonki, płatki czerwony pieprz, i 1/2 łyżeczki soli. Puree aż będzie gładkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 CmCukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm
12 Uncji Gorzkiej Lub Półsłodkiej Czekolady, Grubo Posiekanej12 Uncji Gorzkiej Lub Półsłodkiej Czekolady, Grubo Posiekanej
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
W dużym garnku wrzącej, osolonej wody, gotować linguine aż prawie gotowe, o 9 protokół. Wymieszać w groszek śnieżny i kiełki fasoli i gotować, aż warzywa i makaron są po prostu zrobić, o 3 protokół więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Krople Sosu Sojowego3 Krople Sosu Sojowego
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiKrążki Słodkiej Czerwonej Papryki
Pomidor śliwkowy, Pokrojony Na 1-calowe KawałkiPomidor śliwkowy, Pokrojony Na 1-calowe Kawałki
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
3
Odcedzić i wrzucić z sosem orzechowym, pozostałe 1/4 łyżeczka soli, szalotki, ogórek, i 1/3 szklanki orzeszków ziemnych.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos OrzechowySos Orzechowy
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
4
Podawać z pozostałymi orzeszkami posypanymi wierzchem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)
5
Polecamy wino: wybierz prosty Kabinett riesling z Rheinhessen. Pikantne zestawienie owocowych kwasów i równoważąca słodycz rieslingów to idealna folia dla słonych i pikantnych smaków kuchni azjatyckiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
RieslingRiesling
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
6
Uwagi: chociaż są z pewnością jadalne, nasiona dojrzałego ogórka mogą być nieco wodniste. Możesz po prostu wyjąć je z połówki ogórka łyżką i wyrzucić-lub kupić ogórek angielski (hothouse), który jest prawie całkowicie bez pestek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia60
Magazyn