Libańskie Pitas Nadziewane Mięsem (Arayes)
Przepis libański nadziewany mięsem Pitas (Arayes) może z grubsza zaspokoić twoje pragnienie middl eastern 45 minut. Ten przepis zawiera 16 porcji z 251 kalorii, 7G białka, oraz 22g tłuszczu każdy. Za 69 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 52 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Jeśli masz pod ręką mieloną wołowinę, oliwę z oliwek, czosnek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bez nabiału dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 35%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Libański Meat Loaf, Libański Faszerowany Bakłażan, oraz Karczochy Nadziewane Libańskie dla podobnych przepisów.
Instrukcje
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.
W robocie kuchennym połącz cebulę, czosnek i pietruszkę, aż zostaną drobno zmielone.
Wyjmij do dużej miski i dodaj wołowinę, pomidor, garam masala, orzeszki pinii i sok z cytryny. Dopraw solą.
Mieszaj rękami, aż dobrze się połączą.
Ułóż ćwiartki pita na wyłożonej pergaminem blasze do pieczenia. Napełnij każdą ćwiartkę około 2 łyżkami mieszanki mięsnej, spłaszczając ją, aby nadzienie było równe.
Posmaruj każdą ćwiartkę z obu stron odrobiną oliwy z oliwek.
Piecz przez 20 minut, obracając raz w połowie. Pity powinny być zrumienione i chrupiące.