Libańska Sałatka Fattoush My Way

Name: Libańska Sałatka Fattoush My Way
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 6 karczochy, ćwiartki (z puszki lub puszki); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciecierzyca (z puszki lub puszki); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala kolendra, posiekana; 0 Batoniki toffi Heath lody waniliowe i dodatkowe orzechy pekan; 1 ogórek, nasiona usunięte i pokrojone wzdłuż, a następnie w plastry; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszona mięta; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany czosnek; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory winogronowe pokrojone na pół; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwka czarno-zielona; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku srebrne nonpareile; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pietruszka posiekana; 1 chlebek pita; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sałatki, szpinak dla niemowląt i niewielka ilość rukoli (opcja, inne rodzaje sałatek); 4 krewetki i żyłki 12 cienkich plastrów w pełni ugotowanej szynki (ok.; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ser szwajcarski laughing cow, kliny (Marka laughing cow); 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala SOS tahini

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj libańskiej sałatki Fattoush na mój sposób. Jedna porcja zawiera 655 kalorii, 23G białka, oraz 48 g tłuszczu. Na $4.29 za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 2 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Tylko kilka osób naprawdę lubi to danie middl eastern. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Jeśli masz oliwę z oliwek, cynamon, warzywa sałatkowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Libańska Sałatka Fattoush z grillowanym kurczakiem, Fattoush, Libańska Sałatka z pieczonymi chipsami Pita, oraz Gotuj książkę: Fattoush, Libańska Sałatka z chleba Pita.