Liście kapusty z boczkiem

Liście kapusty z boczkiem
Przygotowanie jarmużu z bekonem zajmuje około 1 godziny i 20 minut . Ten dodatek ma 158 kalorii , 10 g białka i 8 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 9 osób. Za 1,82 dolara za porcję ten przepis pokrywa 23% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną, paleolityczną i pierwotną . Jest on dostarczany przez Taste of Home. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to południowe danie. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jeśli masz grube paski bekonu, sól, czosnek w proszku i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 74% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy jak Kapusta liściowa z boczkiem , Chleb bezglutenowy i bezmączny z kapustą liściową i Kapusta liściowa z białą fasolą i kiełbasą .

Instrukcje

1
Odetnij grube łodygi z jarmużu, liście posiekaj grubo. Podsmaż boczek w rondlu przez 3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Collard GreensCollard Greens
Ziemniak Przekrojony Wzdłuż Na Pół I Pokrojony W Cienkie PlasterkiZiemniak Przekrojony Wzdłuż Na Pół I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania
2
Dodaj cebulę i smaż jeszcze 8–9 minut, aż cebula zmięknie, a boczek będzie chrupiący.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniak Przekrojony Wzdłuż Na Pół I Pokrojony W Cienkie PlasterkiZiemniak Przekrojony Wzdłuż Na Pół I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
3
Dodaj zieleninę i gotuj, aż zwiędnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
4
Dodaj pozostałe składniki. Doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 45–50 minut lub do momentu, aż warzywa zmiękną.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje9
Ocena Zdrowia30
Magazyn