Letnia Zapiekanka Warzywna

Name: Letnia Zapiekanka Warzywna
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 szklanka gotowanych słodkich ziemniaków; 2 (zima) 2 ząbki czosnku, posiekane; 1 małe bakłażan obrany i pokrojony w plasterki; 1 Duże zielony pieprz, sadzony i krojony; 1 Duże cebula w plasterkach; 1 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż zwykły niegotowany; 2 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 2 larges pomidory obrane i pokrojone w plasterki; 3 średnie rozmiary żółty squash, plastry; 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cukinia w plasterkach

Letnia zapiekanka warzywna może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 98 kalorii, 3G białka, oraz 2G tłuszczu. Na 66 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odebrać cukinię, sól, bakłażan, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Jest idealny do 4 Lipca. Z łyżeczką wynik 26%, to danie nie jest takie super. Podobne przepisy to Letnia Zapiekanka Krabowo-warzywna, Letnia Zapiekanka Z Warzywami I Kurczakiem, oraz Zapiekanka ziemniaczano-warzywna letnia.

Instrukcje

Połącz brązowy cukier, sól i pieprz. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brązowy Cukier

Pieprz

Sól

Umieść ryż na dnie lekko nasmarowanego naczynia do pieczenia 13 x 9 x 2 cale.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Warstwa bakłażan, cebula, squash, cukinia, zielony pieprz, i pomidor w naczyniu do pieczenia; posypać brązową mieszaninę cukru na każdej warstwie. Kropka z masłem. Przykryć szczelnie i piec w temperaturze 350 przez 1 1/2 godziny lub aż ryż i warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielony Pieprz