Lemon-Sage Spaghetti Squash

Name: Lemon-Sage Spaghetti Squash
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 Batoniki toffi Heath świeże liście szałwii; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo tarta świeża Skórka z cytryny; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło Light stick; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala rozdrobniony świeży parmezan; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. spaghetti squash; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Lemon-Sage Spaghetti Squash jest bezglutenowe i pierwotne przystawka. Ten przepis służy 6 i kosztuje 51 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 68 kalorii. Udaj się do sklepu i odebrać parmezan, skórka cytryny, ząbki czosnku, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 22 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 32%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Spaghetti Squash Z Szałwią I Pomarańczą, Sos z szałwii Alfredo z kabaczkiem Spaghetti, oraz Spaghetti Squash Z Ricottą, Szałwią I Orzeszkami Piniowymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przekłuć squash kilka razy widelcem; umieścić w naczyniu do pieczenia 11 x 7 cali. Kuchenka mikrofalowa, odkryta, na wysokości 6 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Przeciąć na pół wzdłuż; wyrzucić nasiona.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Umieść squash, pokrój boki w górę, w naczyniu do pieczenia; dodaj wodę. Przykryj szczelnie wytrzymałą folią z tworzywa sztucznego, odwracając 1 róg, aby umożliwić ucieczkę pary. Kuchenka mikrofalowa w wysokiej 5 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4