Lemon-Sage Spaghetti Squash

Name: Lemon-Sage Spaghetti Squash
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 warzywo (np. szpinak) świeże liście szałwii; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo tarta świeża Skórka z cytryny; 2 Spód: okruszki z herbatników graham masło Light stick; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 2 Spód: okruszki z herbatników graham rozdrobniony świeży parmezan; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 907 papryka habanero spaghetti squash; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Dodatkowe pestki słonecznika (opcjonalnie)

Lemon-Sage Spaghetti Squash jest bezglutenowe i pierwotne przystawka. Ten przepis służy 6 i kosztuje 51 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 68 kalorii. Udaj się do sklepu i odebrać parmezan, skórka cytryny, ząbki czosnku, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 22 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 32%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Spaghetti Squash Z Szałwią I Pomarańczą, Sos z szałwii Alfredo z kabaczkiem Spaghetti, oraz Spaghetti Squash Z Ricottą, Szałwią I Orzeszkami Piniowymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przekłuć squash kilka razy widelcem; umieścić w naczyniu do pieczenia 11 x 7 cali. Kuchenka mikrofalowa, odkryta, na wysokości 6 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Przeciąć na pół wzdłuż; wyrzucić nasiona.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Umieść squash, pokrój boki w górę, w naczyniu do pieczenia; dodaj wodę. Przykryj szczelnie wytrzymałą folią z tworzywa sztucznego, odwracając 1 róg, aby umożliwić ucieczkę pary. Kuchenka mikrofalowa w wysokiej 5 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Odcedzić i schłodzić 15 minut.

Podczas gdy squash chłodzi, roztopić masło w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mleczne Czekoladki Hershey®'s Kisses®

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Dodaj cebulę i czosnek; smażyć 2 do 3 minut lub aż cebula będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona

Cienko Pokrojony, Ugotowany Indyk, Poszarpany

Za pomocą widelca Usuń nitki spaghetti z squasha.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Nóż Do Obierania

Dodaj nici (około 3 szklanki) na patelnię; gotować 2 minuty lub aż do całkowitego ogrzania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Przełożyć do miski, dodać parmezan i pozostałe składniki i dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu