Lekkie śniadanie Bobby'ego w filiżance

Name: Lekkie śniadanie Bobby'ego w filiżance
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 warzywo (np. szpinak) 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 4 larges (częściowo & ); 2 krewetki i żyłki Posiekany świeży szczypiorek, do dekoracji; 2 krewetki i żyłki Świeżo zmielony pieprz; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pokrojona w kostkę czerwona papryka; 0 warzywo (np. szpinak) świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 28 papryka habanero low-fat shredded cheese, for topping; 1 małe sweet potato, shredded with a box grater (about 1 cup)

Lekkie śniadanie w filiżance Bobby's może być właśnie przepisem bezglutenowym, którego szukałeś. Z tego przepisu składają się 2 porcje zawierające 279 kalorii, 17 g białka i 17 g tłuszczu każda. Za 1,06 dolara za porcję ten przepis pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Świetnie sprawdza się jako niedrogie śniadanie. Ten przepis z Foodnetwork ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Udaj się do sklepu i kup ser, paprykę, słodkie ziemniaki i kilka innych rzeczy, aby zrobić je dzisiaj. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 59%. Ten wynik jest dobry. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także: Bobby's Light Banana Pudding, Breakfast in a Cup i Feather-Light Breakfast Puffs.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Tarką Pudełkową (1 Szklanka)

W przypadku placków ziemniaczanych: spryskaj blachę do pieczenia sprayem zapobiegającym przywieraniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Paski Wędzonego łososia Pokrojone W Plastry

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Rozłóż rozdrobnione ziemniaki na blasze do pieczenia równą warstwą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Pieprz Arbolowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Posyp solą i odrobiną pieprzu i polej oliwą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Piec, aż będą złociste i chrupiące, często obracając, 10 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Jajka: W międzyczasie spryskaj patelnię z powłoką nieprzywierającą sprayem do gotowania i podgrzej na średnim ogniu. Jajka wbij do miski i dobrze ubij. Dodaj pieczoną czerwoną paprykę, a następnie dodaj na patelnię i smaż, aż będzie ugotowana, od 3 do 4 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczona Czerwona Papryka