Lekkie Tacos

Name: Lekkie Tacos
Prep time: 1 h 18 min
Cook time: 1 h 18 min
Total time: 1 h 18 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 awokado, obrane, pestki i cienko pokrojone; 1 Głowa sałata maślana, liście rozdzielone; 1 kilogramy stek z flanki; 2 (może być lub przeglądać) posiekana świeża kolendra; 4 goździki czosnek, połówki i rozbite, podzielone; 1 zielona cebula, cienko pokrojona; 1 limonka, soczysta; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jasne piwo, najlepiej lager; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos sojowy niskosodowy; 1 cebula, obrana i cienko pokrojona, podzielona; 1 pomarańczowy, nieobrany i cienko pokrojony, podzielony; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 serrano chile, sadzone i mielone

Lekkie Tacos może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 246 kalorii, 29g białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8 i kosztuje $3.04 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz sok z limonki, zielonej cebuli, cebuli i kilku innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 18 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. 6 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Pikantne Lekkie Tacos, Lekkie i pyszne Tacos rybne, oraz Baja Light Fish Tacos dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Na stek: rozrzucić połowę plasterki pomarańczy, połowę plasterki cebuli, i połowę kawałki czosnku na dnie naczynia szklanego wystarczająco duże, aby pomieścić stek z boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Pomarańczy

Stek Z Flanki

Czosnek

Cebula

Stek

Stek posypać solą i pieprzem i umieścić w przygotowanym naczyniu do pieczenia. Pozostałe pomarańcze, cebulę i czosnek rozsypać na stek z boku i zalać piwem. Przykryć folią i odstawić na 1 godzinę w temperaturze pokojowej lub na noc w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Stek Z Flanki

Pomarańczowy

Czosnek

Cebula

Piwo

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Patelnia Do Pieczenia

Umieść patelnię grillową na średnim ogniu lub rozgrzej grill gazowy lub węglowy.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Grilla

Kasztany Wodne, Julienne

Wyjąć mięso z marynaty. Wyrzucić marynatę. Grilluj stek do pożądanej doneness, około 4 minut na stronę dla średnio rzadkich.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Stek

Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Pozostaw stek na 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Przenieś grillowany stek boczny na deskę do krojenia i pokrój w poprzek na paski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Flanki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Do salsy: w małej misce wymieszać składniki salsy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Do montażu: Za pomocą liści sałaty maślanej, zrobić tacos za pomocą plastrów stek flanki i awokado.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liście Sałaty Maślanej

Stek Z Flanki

Awokado

Mżawka z salsą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Uwaga kucharza: marynowany stek może być również pieczony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Wyposażenie

Folia Foliowa

Patelnia Do Pieczenia

Patelnia Do Grilla

Kasztany Wodne, Julienne

Deska Do Krojenia

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

awokado, obrane, pestki i cienko pokrojone 1Głowa

sałata maślana, liście rozdzielone 1kilogramy

stek z flanki 2(może być lub przeglądać)

posiekana świeża kolendra 4goździki

czosnek, połówki i rozbite, podzielone 1

zielona cebula, cienko pokrojona 1

limonka, soczysta 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

jasne piwo, najlepiej lager 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sos sojowy niskosodowy 1

cebula, obrana i cienko pokrojona, podzielona 1

pomarańczowy, nieobrany i cienko pokrojony, podzielony 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 1

serrano chile, sadzone i mielone

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie w menu? Spróbuj sparować z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jimmy John ' s Vin de Sandwich Pinot Noir z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.