Lekkie Tacos

Name: Lekkie Tacos
Prep time: 1 h 18 min
Cook time: 1 h 18 min
Total time: 1 h 18 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 awokado, obrane, pestki i cienko pokrojone; 1 Głowa sałata maślana, liście rozdzielone; 1 kilogramy stek z flanki; 2 (może być lub przeglądać) posiekana świeża kolendra; 4 goździki czosnek, połówki i rozbite, podzielone; 1 zielona cebula, cienko pokrojona; 1 limonka, soczysta; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jasne piwo, najlepiej lager; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos sojowy niskosodowy; 1 cebula, obrana i cienko pokrojona, podzielona; 1 pomarańczowy, nieobrany i cienko pokrojony, podzielony; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 serrano chile, sadzone i mielone

Lekkie Tacos może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 246 kalorii, 29g białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8 i kosztuje $3.04 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz sok z limonki, zielonej cebuli, cebuli i kilku innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 18 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. 6 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Pikantne Lekkie Tacos, Lekkie i pyszne Tacos rybne, oraz Baja Light Fish Tacos dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Na stek: rozrzucić połowę plasterki pomarańczy, połowę plasterki cebuli, i połowę kawałki czosnku na dnie naczynia szklanego wystarczająco duże, aby pomieścić stek z boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Pomarańczy

Stek Z Flanki

Czosnek

Cebula

Stek

Stek posypać solą i pieprzem i umieścić w przygotowanym naczyniu do pieczenia. Pozostałe pomarańcze, cebulę i czosnek rozsypać na stek z boku i zalać piwem. Przykryć folią i odstawić na 1 godzinę w temperaturze pokojowej lub na noc w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Stek Z Flanki

Pomarańczowy

Czosnek

Cebula

Piwo

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Patelnia Do Pieczenia

Umieść patelnię grillową na średnim ogniu lub rozgrzej grill gazowy lub węglowy.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Grilla

Kasztany Wodne, Julienne

Wyjąć mięso z marynaty. Wyrzucić marynatę. Grilluj stek do pożądanej doneness, około 4 minut na stronę dla średnio rzadkich.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Stek

Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Pozostaw stek na 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Przenieś grillowany stek boczny na deskę do krojenia i pokrój w poprzek na paski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Flanki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Do salsy: w małej misce wymieszać składniki salsy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Do montażu: Za pomocą liści sałaty maślanej, zrobić tacos za pomocą plastrów stek flanki i awokado.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liście Sałaty Maślanej

Stek Z Flanki

Awokado

Mżawka z salsą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Uwaga kucharza: marynowany stek może być również pieczony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Wyposażenie

Folia Foliowa

Patelnia Do Pieczenia

Patelnia Do Grilla

Kasztany Wodne, Julienne

Deska Do Krojenia

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Składniki

Porcje:

awokado, obrane, pestki i cienko pokrojone 1Głowa

sałata maślana, liście rozdzielone 1kilogramy

stek z flanki 2(może być lub przeglądać)

posiekana świeża kolendra 4goździki

czosnek, połówki i rozbite, podzielone 1

zielona cebula, cienko pokrojona 1

limonka, soczysta 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

jasne piwo, najlepiej lager 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sos sojowy niskosodowy 1

cebula, obrana i cienko pokrojona, podzielona 1

pomarańczowy, nieobrany i cienko pokrojony, podzielony 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 1

serrano chile, sadzone i mielone

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie w menu? Spróbuj sparować z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jimmy John ' s Vin de Sandwich Pinot Noir z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.