Owoce morza lasagne może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten pescatariański przepis służy 8 i kosztuje 4,76 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 42g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 428 kalorii. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka soku z cytryny, ząbki czosnku, wody i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 62%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Lasagne Z Owocami Morza, Lasagne Z Owocami Morza, oraz Lasagne Z Owocami Morza.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 37
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
2
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
3
Dodać grzyby, cebulę, tymianek i 2 ząbki czosnku; gotować 10 minut, od czasu do czasu mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Ząbki Czosnku
Grzyby
Cebula
Tymianek
4
Dodaj wino. Doprowadzić do wrzenia; gotować 1 1/2 minuty lub aż płyn prawie odparuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wino
5
Wyjąć z ognia; wymieszać z krabem. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Crabmeat
6
Obrać i devein krewetki, rezerwując muszle.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszle Makaronu
Krewetki
7
Pokroić każdą krewetkę na pół wzdłuż; przykryć i schłodzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki
8
Połączyć reserved Shrimp shells, 2 szklanki wody, sól selera i nasiona kopru włoskiego w małym rondlu. Doprowadzić do wrzenia; gotować do zmniejszenia do 1 1/2 Puchar krewetek zasobów (o 15 minut). Wywar przecedzić przez sito do miski; wyrzucić cząstki stałe. Odłóżcie zapasy na bok.
Lekko łyżkę mąki do suchej miarki i wyrównać nożem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka Uniwersalna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Miarka
Nóż
11
Mąkę umieścić w małym rondlu; stopniowo dodawać mleko, mieszając trzepaczką. Wymieszać w krewetki zasobów; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; dusić 5 minut lub aż gruby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki
Mąka Uniwersalna
Mleko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z Sosem
Trzepaczka
12
Zdjąć z ognia; wymieszać z parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Parmezan
13
Rozprowadzić 1/2 szklanki sosu na dnie 13 x 9-calowego naczynia do pieczenia pokrytego sprayem do gotowania. Ułóż 4 makaron, lekko nakładające się, nad sosem; top z jedną trzecią mieszanki sera koziego, jedna trzecia mieszanki kraba, jedna trzecia krewetki, 2/3 Puchar sos, i 2/3 Puchar mozzarella. Powtórz warstwy dwa razy, kończąc na mozzarelli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Ser Kozi
Puszka Włoskich Lub Meksykańskich Pomidorów Pokrojonych W Kostkę, Odsączonych
Chianti, Trebbiano i Verdicchio to świetny wybór dla Włochów. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Caposaldo Chianti z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.