Lasagne szpinakowa z pesto z orzecha włoskiego

Lasagna szpinakowa z pesto z orzecha włoskiego może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole receptury dania głównego. Ten przepis służy 8. Na $3.7 za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 800 kalorii, 32G białka, oraz 49g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz niskosłodzony sos pomidorowy, ser mozzarella, orzechy włoskie i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz śledzić to danie główne z Brzoskwinia Crisp: zdrowy Crisp na śniadanie jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 84%, to danie jest znakomite. Spróbuj Lasagne szpinakowa z pesto z orzecha włoskiego, Łamana lasagne z pesto orzechowym, oraz Kale Lasagne Z Pesto Z Orzecha Włoskiego dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. Lekko posmaruj 9 x 13-calową patelnię do pieczenia. Jeśli używasz świeżego szpinaku, posiekaj go dobrze. Jeśli używasz zamrożonego, posiekanego szpinaku, upewnij się, że jest dokładnie rozmrożony i wyciśnij cały nadmiar wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Umieść ricottę lub twarożek w dużej misce. Wymieszać ze szpinakiem, pesto, czosnek, sól, pieprz, pół parmezanu i orzechy włoskie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krakersy Pełnoziarniste

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dobrze wymieszać.

Połowę sosu pomidorowego rozłóż na dnie patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Na sosie ułożyć warstwę niegotowanego makaronu. Łyżka około 1/3 ricotty lub chaty nadzienia dabs nad makaronem (można go rozłożyć trochę, ale nie za dużo) i posypać 1/3 startej mozzarelli. Następnie z kolejną warstwą sosu, następnie makaron, a następnie kolejny 1/3 nadzienia, a kolejny 1/3 mozzarella. Powtórz jeszcze raz, a następnie zakończ ostatnią warstwą makaronu. Zostanie Ci parmezan.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Jeśli używasz świeżego makaronu, piec uncovered. Jeśli używasz suszonego makaronu, przykryj patelnię szczelnie folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki

Smażone Krewetki, Obrane

Piec przez 50 minut, odsłaniając patelnię (jeśli dotyczy) w ciągu ostatnich 15 minut, w tym czasie można posypać zarezerwowanym parmezanem. (W przypadku odkrytej patelni, jeśli górna część lazanii staje się tak brązowa, jak chcesz, zanim upłynie pełny czas pieczenia, przykryj luźno folią i kontynuuj pieczenie, aby nie było zbyt ciemno.)

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjąć z piekarnika i ostudzić na około 10 minut przed podaniem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Umieść liście bazylii i czosnku w robocie kuchennym lub blenderze i dobrze wymieszaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodać orzechy włoskie i nadal mieszać, aż orzechy włoskie są drobno zmielone.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)

Utrzymuj maszynę w ruchu, gdy mżesz w oliwie z oliwek. Gdy masz gładką pastę, przelej do miski i wymieszaj z parmezanem. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Jeśli nie zamierzasz używać pesto od razu, umieść w pojemniku z ciasną pokrywą. Wygładzić górną powierzchnię pesto i zalać wystarczającą ilością oliwy, aby całkowicie pokryć. Tworzy to uszczelnienie odporne na powietrze, które pomaga dobrze je zachować. Przykryć szczelnie i przechowywać w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Wyposażenie

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Smażone Krewetki

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Składniki

Porcje:

8krewetki i żyłki

Świeżo zmielony czarny pieprz do smaku 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 C. białego cukru 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pakowane świeże liście bazylii 3Duże goździki

1 łyżeczka ostrej papryki, jeśli to możliwe wędzonej 16

świeży, niegotowany zielony (szpinak) makaron z lasagne lub, jeśli używa się suszonego, nie gotuje się makaronu 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

niskotłuszczowy ser mozzarella, tarty 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

beztłuszczowy ser ricotta lub beztłuszczowy twarożek 8krewetki i żyłki

Dodatkowa oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia (do przechowywania)8krewetki i żyłki

Trochę oliwy na patelnię 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

starty parmezan 1Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 8krewetki i żyłki

Sól i pieprz do smaku 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

świeży szpinak, umyty 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

niskosłodzony sos pomidorowy (lub twój ulubiony sos)791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

lekko prażone orzechy włoskie

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski działa naprawdę dobrze z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Można spróbować Spalletti Chianti D. O. C. G. (). Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 12 dolarów za butelkę.