Lasagne Rolls

Name: Lasagne Rolls
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 397 Orzechy dowolne (posiekane) ekstra mocne tofu; 283 Orzechy dowolne (posiekane) szpinak, mrożony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 2 (zima) 1 łyżeczka startego sera Romano; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 709 Orzechy dowolne (posiekane) 1 log (4 uncje) sera koziego; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drożdże odżywcze; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wegański parmezan; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 227 Orzechy dowolne (posiekane) makaron z pełnoziarnistą lasagne

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów śródziemnomorskich, więc spróbuj bułek z lasagne. Ten przepis służy 10 i kosztuje $1.05 za porcję. Jedna porcja zawiera 149 kalorii, 10g białka, oraz 2G tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 818 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest przynoszony przez Szczęśliwego Roślinożercę. Jeśli masz extra-firma tofu, wegańskie parmezan, sos marinara, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Lasagne Rolls, Lasagne Rolls, oraz Lasagne Rolls.

Instrukcje

W dużym garnku ugotuj makaron al dente zgodnie ze wskazówkami. Natychmiast spłukać zimną wodą, osuszyć czystym ręcznikiem i odstawić leżąc płasko na talerzu. Naciśnij nadmiar wody ze szpinaku i połączyć z tofu i wegańskie parmezan w dużej misce, aż dobrze włączone. Po równomiernym połączeniu test smaku, dodając sól według uznania i dostosowując drożdże odżywcze, parmezan i przyprawy do smaku. Następnie dodać 1/2 szklanki marinara i mieszać do połączenia. Linia duży garnek z cienką warstwą marinara. Na czystej powierzchni roboczej, rozłożyć 1/4 szklanki mieszanki tofu-szpinak na makaron i zwinąć go blisko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drożdże Odżywcze

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Sos Pomidorowy Hunt's®

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Drażetki Z Białą Perłą

(duża Tuba)

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Umieść roladę w garnku z zagnieceniem skierowanym w dół. Powtórz z wszystkimi makaronem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Drażetki Z Białą Perłą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Wlać pozostałe marinara na rolkach, przykryć i doprowadzić do wrzenia. Po zagotowaniu, zmniejszyć do średniej i gotować na wolnym ogniu około pięciu minut, aż bułki i marinara są ciepłe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drażetki Z Białą Perłą

Podawać natychmiast.Informacje Żywieniowe

10amount na porcję

Kalorie

206Fat

80g

Węglowodany

28gdieterny Fiber6. 10gSugars7. 10gProtein11. 60g

Wyposażenie

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Składniki

Porcje:

397Orzechy dowolne (posiekane)

ekstra mocne tofu 283Orzechy dowolne (posiekane)

szpinak, mrożony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 2(zima)

1 łyżeczka startego sera Romano 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 szalotka, starta lub posiekana 709Orzechy dowolne (posiekane)

1 log (4 uncje) sera koziego 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drożdże odżywcze 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wegański parmezan 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)227Orzechy dowolne (posiekane)

makaron z pełnoziarnistą lasagne

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano i Verdicchio to świetny wybór dla Włochów. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Tenuta di Nozzole La Forra Chianti Classico Riserva z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 34 dolarów za butelkę.