Kuskus z suszonymi daktylami

Name: Kuskus z suszonymi daktylami
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion lub bulion z kurczaka; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekane suszone daktyle; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kuskus szybko gotowany; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Kuskus z suszonymi daktylami może być tylko dodatkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Za 42 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 4G białka, 6G tłuszczu i w sumie 153 kalorii. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 4 powie, że trafił w sedno. Mieszanka szybko gotującego się kuskusu, daktyli, wody i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne i lakto ovo Wegetariańskie dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 59%. Ten wynik jest dobry. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Jabłka, Daktyle I Kuskus Z Serem Pecorino, Sałatka z kuskusem z kurczakiem, daktylami i orzechami włoskimi, oraz Jagnięcina z daktylami, morelami i szafranem na kuskusie.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Zagotuj wodę, wywar i olej w małym rondelku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stado

Woda

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodaj daty, po których następuje kuskus. Przykryj patelnię szczelnie pokrywką, zdejmij z ognia i pozostaw na 5 minut. Puch widelcem i dopraw solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz