Kuskus Z Czerwonej Papryki

Kuskus Z Czerwonej Papryki
Kuskus z czerwonej papryki to bezmleczne i wegetariańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 237 kalorii, 8G białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,21 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz bulion z kurczaka, izraelski kuskus, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to dip z pieczonych pomidorów i czerwonej papryki, Łatwy Dip Z Czerwonej Papryki, oraz 5-Minutowy Dip Z Pieczoną Czerwoną Papryką.

Instrukcje

1
Rozgrzać oliwę z oliwek w rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Dodać kuskus; smażyć 3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
KuskusKuskus
3
Dodaj paprykę i cebulę; smażyć 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
CebulaCebula
4
Dodać bulion z kurczaka i pastę pomidorową; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
Pasta PomidorowaPasta Pomidorowa

Wyposażenie

TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia23
Magazyn