Kuskus Royale

Kuskus Royale może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Na $2.96 za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 960 kalorii, 50g białka, oraz 51 g tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz paprykę, udka z kurczaka, pomidory w puszkach i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest dobre. Spróbuj Kuskus Royale, Kir Royale, oraz Cranberry Kir Royale dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać udka kurczaka, skórkę w dół, i zapiekać, aż złoty brąz z obu stron; odstawić. Zmniejszyć ogień do średniego, dodać kiełbasę i gotować kiełbasę, aż nie będzie już różowy; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub Siekany

6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę

Czosnek i cebulę wymieszać na patelni; gotować, aż cebula zmiękną i okazało półprzezroczyste. Wymieszać w marchew, seler, rutabaga, zielony pieprz, papryka czerwona, pomidory pokrojone w kostkę, garbanzos, i 2 szklanki kurczaka bulion. Doprawić tymiankiem, kurkumą, cayenne, harissą i liściem laurowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)

3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Słonina Wieprzowa

Rutabaga, Obrana I Pokrojona W Kostkę O Boku 1-1/2 Cala

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Kurkuma

Słonina Wieprzowa

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Harissa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Pokroić kiełbasę na kawałki 1 -- cala, i dodać do patelni wraz z kurczakiem. Przykryć i dusić przez 30 minut, aż kurczak nie będzie już różowy. Gdy kurczak jest gotowy, mieszać w cukinii, i gotować do miękkości, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Podczas gotowania kurczaka wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin (EVOO) z kuskusem w żaroodpornej misce. Zagotować 2 szklanki bulionu z kurczaka i wymieszać z kuskusem, przykryć i utrzymać na gorąco.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jukon

(wątroba I Szyja Usunięte)

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii