Kuskus curry

Kuskus curry
Curry Couscous to wegetariański przepis lakto ovo na 6 porcji. Jedna porcja tego dania zawiera około 8 g białka, 14 g tłuszczu i łącznie 335 kalorii. Za 1,0 dolara za porcję, ten przepis pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Świetnie sprawdza się jako hor d'oeuvre. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a 7 stwierdziło, że był strzałem w dziesiątkę. Udaj się do sklepu i kup paprykę blanszowaną, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał całkiem niezły wynik łyżką wynoszący 52%. Kuskus w curry, kuskus w curry i warzywa w curry na kuskusie są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Włóż kuskus do średniej miski. Rozpuść masło we wrzącej wodzie i zalej kuskus. Szczelnie przykryj i odstaw kuskus na 5 minut do namoczenia. Rozgnieść widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża MiętaPosiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Wymieszaj jogurt, oliwę z oliwek, ocet, curry, kurkumę, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
KurkumaKurkuma
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
3
Polać puszystym kuskusem i dobrze wymieszać widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża MiętaPosiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta
4
Dodać marchewkę, pietruszkę, porzeczki, migdały, szalotkę i czerwoną cebulę, dobrze wymieszać i doprawić do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
PorzeczkiPorzeczki
( 23)( 23)
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
5
Podawać w temperaturze pokojowej.

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Antipasti w menu? Spróbuj połączyć z winem musującym i różem musującym. Jeśli podajesz wybór przekąsek, nie możesz się pomylić z tymi. Oba są bardzo przyjazne dla jedzenia i uzupełniają różnorodne smaki. Jednym z win, którego możesz spróbować, jest Karthauserhof Riesling QbA Ruwer. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 24 dolarów.
Karthauserhof Riesling QbA Ruwer
Karthauserhof Riesling QbA Ruwer
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia8
Magazyn