Kurczak z warzywami i sosem ziołowym

Kurczak z warzywami i sosem ziołowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 3,11 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 34g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 570 kalorii. Ten przepis służy 6. 16 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz ziemniaki, czosnek, połówki piersi kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cukinię, można śledzić to danie główne z Placki Deserowe Z Cukinii jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Z łyżeczką wynik 90%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Kurczak z warzywami w sosie musztardowo-ziołowym, Kurczak pieczony ziołami i warzywami, oraz Zioła i czosnek kurczak i warzywa.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F (220 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Na dużą patelnię ułożyć cebulę, czosnek, tymianek, rozmaryn, szałwię i majeranek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majeranek

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

1/2 Gałązki Rozmarynu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Wymieszać z kawałkami piersi kurczaka, czerwonymi ziemniakami, szparagami, cukinią i dynią letnią, skropić roztopionym masłem i oliwą z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Summer Squash

Czerwony Ziemniak

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Posypać solą, czarnym pieprzem i ostrym sosem i wymieszać kurczaka i warzywa do pokrycia z masłem, oliwą z oliwek i ziołami. Przykryj patelnię do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Piec w nagrzanym piekarniku, aż kurczak i warzywa są gotowane przez, soki z kurczaka uruchomić jasne, i warzywa zaczynają brązowieć, o 45 minut; wymieszać po około 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Posypać natką pietruszki do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego