Kurczak Z Sosem Żurawinowym

Name: Kurczak Z Sosem Żurawinowym
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 200 Orzechy dowolne (posiekane) żurawina, świeża lub mrożona; 81 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czysty syrop klonowy (najlepiej klasy B) plus 4 łyżeczki do podania; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 680 Orzechy dowolne (posiekane) bez kości bez skóry piersi kurczaka połówki każdej); 67 Orzechy dowolne (posiekane) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Przepisów na danie główne nigdy za wiele, więc wypróbuj kurczaka z sosem żurawinowym. Ten przepis przeznaczony jest dla 6 osób i kosztuje 1,59 USD za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 24 g białka, 5 g tłuszczu i łącznie 244 kalorie. Udaj się do sklepu i kup cukier, żurawinę, wodę i kilka innych rzeczy, aby zdążyć dzisiaj. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Jest idealny na Święto Dziękczynienia. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną i przyjazną dla fodmap. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 43% wyniku, co jest całkiem niezłym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Kurczak z sosem żurawinowym, Kurczak z sosem żurawinowym i Kurczak z sosem żurawinowo-balsamicznym.

Instrukcje

W małym rondlu wymieszaj żurawinę, wodę i cukier. Gotuj na średnim ogniu, aż jagody wyskoczą, około 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pudełka Mieszanka Muffinów Jagodowych (polecane: Krusteaz)

Maleńkie Tarty W Czerwonej Panierce

3/4 Szklanki (6 Uncji) Jogurtu Pomarańczowego

1/2-calowe Kawałki Fasolki Szparagowej

Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Przypraw BBQ

W międzyczasie posyp kurczaka solą i pieprzem. Na dużej patelni z powłoką nieprzywierającą smaż kurczaka na oleju na średnim ogniu przez 4-5 minut z każdej strony lub do momentu, aż sok będzie przezroczysty. Wymieszaj syrop z mieszanką żurawinową; podawać z kurczakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Oleju Do Podsmażenia