Kurczak z Prosciutto i pomidorami na Polencie

Name: Kurczak z Prosciutto i pomidorami na Polencie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 680 Ser Cheddar lub Monterey Jack udka z kurczaka, obrane ze skóry; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka uniwersalna; 1 1 funt cukinii, świeży sok z cytryny; 2 (może być lub przeglądać) 1 średnia czerwona cebula, pokrojona w cienkie plasterki; 2 plastry bardzo cienkie plastry prosciutto lub szynki, pokrojone w cienkie paski (około 1/4 szklanki); 1 1 łyżka suszonego oregano posiekana świeża lub 1 łyżeczka suszonej wytartej szałwii; 0 (może być lub przeglądać) sól, podzielona; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany, obrany pomidor; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka plus 3/4 szklanki cukru, podzielone; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka kukurydziana żółta

Kurczak z Prosciutto i pomidorami nad polentą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezmleczny przepis służy 2 i kosztuje 3,36 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 66g białka, 67 g tłuszczu, oraz w sumie 1198 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz wodę, oliwę z oliwek, mączkę kukurydzianą i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 68%, co jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Medaglioni Di Polentan E Prosciutto Al Forno-Pieczone Medaliony Polenta Z Szynką, Polenta ze świeżymi pomidorami i chipsami parmezan / Polenta Made Easy, oraz Kurczak ze świeżą kukurydzą, pomidorami i kremową polentą.

Instrukcje

Kurczaka posypać szałwią, 1/8 łyżeczki soli i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Pignolis (orzeszki Piniowe), Prażone

1/2 Gałązki Rozmarynu

2 łyżki Wody, Plus Dodatkowa Ilość W Razie Potrzeby

Mąkę umieścić w płytkim naczyniu. Kurczak w mące.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1/2 Do 3/4 Szklanki Mąki Pełnoziarnistej

Rozgrzać olej w patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Drobno Pokrojonej Cebuli (około 1/2 Małej Cebuli)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Drobno Posiekane Orzechy Pekan PLANTERS®

Dodać kurczaka; gotować 4 protokół z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodaj wino; przykryj, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut lub aż termometr do mięsa zarejestruje 18

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójny Stek Z Antrykotu Nowojorskiego

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Umieść mąkę kukurydzianą i 1/8 łyżeczki soli w 1-ćwiartkowej zapiekance. Stopniowo dodawać wodę, mieszając aż do wymieszania. Kryć się. Kuchenka mikrofalowa na wysokości 12 minut, mieszając co 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)