Kurczak z południowo-zachodnią salsą

Name: Kurczak z południowo-zachodnią salsą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo czosnek mielony w butelce; 439 papryka habanero czarna fasola, opłukana i osuszona; 1 porcja startego parmezanu olej rzepakowy, podzielony; 248 papryka habanero bez dodatku soli kukurydza z pełnego jądra, odsączona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 1 warzywo (np. szpinak) kolendra mielona, podzielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony, podzielony; 0 warzywo (np. szpinak) pieprz czerwony mielony; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z limonki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula prechopped; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany pomidor śliwkowy; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 680 papryka habanero połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Kurczak z południowo-zachodnią salsą może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 389 kalorii, 45g białka, oraz 9g tłuszczu. Na 2,08 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Niewiele osób lubiło to danie główne. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka oleju canolan, czosnek w butelce, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Południowo-zachodni Grillowany kurczak z salsą Mango, Kurczak południowo-zachodni z salsą Mango-brzoskwiniową, oraz Salsa Południowo-Zachodnia dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać 2 łyżeczki oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Połączyć 1/2 łyżeczki kminku, 1/2 łyżeczki kolendry, sól, pieprz czarny, i pieprz czerwony; posypać mieszaninę równomiernie kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny

Papryka Czerwona

Kolendra

Cały Kurczak

Kminek

Sól

Dodać kurczaka na patelni; gotować 7 protokół z każdej strony lub aż gotowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Podczas gotowania kurczaka, podgrzać Pozostałe 1 łyżeczka oleju w małej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj cebulę na patelnię; smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj czosnek do patelni; smażyć 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Przenieść mieszaninę cebuli do dużej miski; dodać pozostałe 1/2 łyżeczka kminku, pozostałe 1/4 łyżeczka kolendry, pomidor, i pozostałe składniki do mieszanki cebuli, rzucając dobrze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolendra

Pomidor

Kminek

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Podawać z kurczakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Wyposażenie

Patelnia

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Składniki

Porcje:

0warzywo (np. szpinak)

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

czosnek mielony w butelce 439papryka habanero

czarna fasola, opłukana i osuszona 1porcja startego parmezanu

olej rzepakowy, podzielony 248papryka habanero

bez dodatku soli kukurydza z pełnego jądra, odsączona 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 1warzywo (np. szpinak)

kolendra mielona, podzielona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony, podzielony 0warzywo (np. szpinak)

pieprz czerwony mielony 2Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z limonki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula prechopped 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany pomidor śliwkowy 1warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 680papryka habanero

połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Sandhi Sanford i Benedict Pinot Noir. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 65 dolarów za butelkę.