Kurczak Z Parmezanem Bez Tłuszczu
Kurczak z parmezanem bez tłuszczu może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $1.5 za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i przyjazny dla fodmap przepis ma 209 kalorii, 30g białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 4 godziny i 10 minut. Jeśli masz pod ręką paprykę, majonez, wodę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Nutty Coconut Fat Bombs (Gluten Free, Paleo, Keto, Whole30 + Vegan), Kurczak parmezan z kluskami z cukinii (bez ziarna, Paleo, Primal, Gaps, Gluten Free), oraz Kurczak Bezglutenowy Parmezan.
Składniki
0(może być lub przeglądać)![3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków]()
3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![majonez beztłuszczowy]()
majonez beztłuszczowy1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![starty beztłuszczowy parmezan]()
starty beztłuszczowy parmezan2(może być lub przeglądać)![suszone oregano]()
suszone oregano0(może być lub przeglądać)![Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula]()
Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula8![połówki piersi kurczaka bez kości bez skóry]()
połówki piersi kurczaka bez kości bez skóry1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali]()
makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali
3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
majonez beztłuszczowy1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
starty beztłuszczowy parmezan2(może być lub przeglądać)
suszone oregano0(może być lub przeglądać)
Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula8
połówki piersi kurczaka bez kości bez skóry1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 caliTrudnośćEkspert
Gotowe W4 hrs, 10 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia11
Podobne przepisy
Ciasteczka z orzechami mokka
Sałatka owocowa rozświetlająca
Dżem Gruszkowy Pomarańczowy
Azjatycki makaron z wołowiną
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Bogate i aromatyczne tradycje czarnej kuchni w serialu Netflix „High on the Hog”
10 przepisów na wolnowary, dzięki którym będzie Ci ciepło i przytulnie w styczniu
10 przepisów na pyszne i orzeźwiające koktajle na styczeń!
Zachowaj przytulność i ciepło dzięki tym pysznym przepisom na zimę
Rainbow Food by Colors dla diety bogatej w składniki odżywcze i wibrującej
Przyszłość żywienia Nowa i ulepszona piramida żywieniowa
Piramidy żywieniowe z różnych kultur
Dekodowanie piramidy żywieniowej Keto dla optymalnej utraty wagi i zdrowia
Zrozumienie nauki stojącej za dietą ketonową
Sekrety piramidy żywieniowej: podróż przez jej intrygującą historię
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
