KURCZAK Z LIMONKĄ I MIODEM (POLLO AL LIMON Y MIEL)

Name: KURCZAK Z LIMONKĄ I MIODEM (POLLO AL LIMON Y MIEL)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 pierś z kurczaka, z kością, ze skórą; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Musztarda Dijon; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Pieprz świeży mielony; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 4 (zima) 1 truskawka bez łuski; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól

Kurczak z limonką i miodem (POLLO AL LIMON Y MIEL) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 403 kalorie, 39g białka, oraz 12g tłuszczu. Na 2,17 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 31 mówi, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, musztardę dijon, sok z limonki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Paletas De Pay De Limón-Lody Z Ciasta Limonkowego, Marchew z limonką (Zanahorias al Limon), oraz Paletas de Limón (kremowo-limonkowe Popsicles).

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350° F. natrzyj pierś kurczaka oliwą z oliwek i obficie posyp solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Włożyć skórkę kurczaka do naczynia do pieczenia i gotować przez 30 minut. Kiedy kurczak się gotuje, w małej misce wymieszaj miód, sok z limonki, musztardę, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Truskawka Bez łuski

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Do Szczotkowania I Smażenia

Wlać mieszaninę miodu na piersi kurczaka i kontynuować gotowanie przez kolejne 10 do 15 minut lub do miękkości, a soki biegną jasne, gdy szaszłyk jest włożony do najgrubszej części mięsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski