Kurczak z kremem musztardowym na rukoli
Kurczak z kremem musztardowym na rukoli może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i דל פחמימות,zny przepis ma 376 kalorii, 26g białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. Na 1,59 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka masła, śmietany do ubijania, rukoli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kanapki ze stekiem z masłem Chrzanowo-musztardowym i rukolą, Sałatka z endywii i rukoli z winegretem z gorczycy, oraz Sałatka Z Korzenia Selera, Rzodkiewki I Rukoli Z Ziarnami Gorczycy Dre dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rukolę podzielić na 2 płytki.
Umieść kurczaka między arkuszami woskowanego papieru. Używając wałka do ciasta, funtuj kurczaka nawet o grubości 1/2 cala. Odklej papier.
Kurczaka posypać solą i pieprzem.
Roztopić masło w ciężkiej średniej patelni na średnim ogniu.
Dodać kurczaka; sauté aż gotowane przez, o 4 protokół na stronie.
Umieść kurczaka na rukoli.
Dodaj bulion, śmietanę i musztardę na patelnię. Gotuj, aż sos zgęstnieje, często ubijając, około 2 minut. Doprawić solą i pieprzem. Łyżka sosu nad kurczakiem.